7月22日迎来第十二个节气—大暑，大暑节气是全年温度高、阳气盛的时节，也是疾病猖狂的时期，那大暑要防哪些病呢？

一、中暑

大暑天常见的病症之一

原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱。

应对：轻度中暑 ，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水，

重症中暑患者 ，应抬到阴凉处就地抢救，并立即送往医院。 

预防：

1 在烈日下做好防晒工作

2 保障充足的睡眠

3 多洗温水澡帮助体温散发，

4 多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。 

二、肠道传染病

大暑天时气温高，食物容易腐坏变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

主要措施：少吃隔夜隔餐的饭菜;

餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作;

买来的海鲜等水产品要煮熟煮透，不可生吃;

不喝生水，防止水污染;

保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等;

注意个人卫生，常洗手洗澡。 

三、热中风

主要原因：由于室内与室外气温相差太大，若频繁出入房间，忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 。发生在患有心血管病的中老年人身上。

预防：适当地调整空调的温度，使室内外温差不超过7摄氏度，

多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。

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